ダレデモダンス

「ダンスの力で世の中を元気にしたい！」こうした想いから「ダレデモダンス」は始まりました。中学校の授業にもダンスが取り入れられ、より身近なものになってきましたが、今までまったくダンスをしていなかった人たちにも、ダンスを楽しんでいただき、ダンスをもっと身近に感じてもらいたい。また、ダンスは健康増進や生きがいづくりにとても効果が高いと言われています。ぜひ高齢者の方にもダンスを楽しみながら、健康になっていただきたい。そこで私が考案したのが「ダレデモダンス」。誰もが無理なく踊ることのできるダンスで、子どもや高齢者の方でも、リズムに合わせて身体を動かす楽しさに出会えるダンスです。現在、「ダレデモダンス」のワークショップは全国さまざまな所で開催されています。ゆくゆくはどこの都市でも、カルチャーセンターやスポーツジムなどで、気軽にプログラムを体験できるようになるのが目標です。そこで大切なのは、「ダレデモダンス」を適切に指導することができるダンスインストラクター。しっかりとした技術を持った先生を育成するため、インストラクター資格制度を設けています。日本工学院ダンスパフォーマンス科ダンスインストラクター専攻では、「ダレデモダンス」インストラクター資格検定に向けたカリキュラムを実施。資格取得に力を入れています。みなさんもこの活動に参加し、私たちと一緒にダンスを楽しみましょう！

• 「立つ」「歩く」といった機能の低下を感じている方や、メタボ、認知症予防にも効果的
• 60代から80代の方でも無理なく、安心してできる有酸素運動
• 医師や理学療法士の監修のもと、安全性と運動性を兼ね備えたプログラム
• イスに座りながらでも可能！